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2010.01.17

宇治~伏見稲荷ポタ

今日も練習です。

9時30分頃出発。
どこに行こうかと、
大正池で折り返すが、泉大橋で折り返してくるかとCRを走りますが、
13時30分には帰ってきたかったので、
関西医大ベンチ前からCRを外れ、
枚方市街を抜けて307号で取り合えずは山城大橋を目指すことに。

今日はなんか脚があまり回らず、
右膝がちょっと痛い。。。
坂はアカンなと思い、
大正池は止めとこと思い、
津田から307号をえっちらおっちら上ります。
50分位で山城大橋到着。

山城大橋の信号では同じGIANT乗りのライダーさんが
挨拶をしてくれました。
この人何処行くのかな??と思ってると、
コンビニに行かれた様子。

自分は取り合えず、
307号をそのまま宇治田原まで進み、
宇治田原から宇治川ラインで宇治に戻ってこようかと。
今日も307号は大型トラックバンバン走っております。
いよいよ307号の軽い登りに入ると、
さっきのGIANT乗りさんに
ブチ抜かれました。
登りなのに超早い~
あっという間に見えなくなった・・・

自分の脚力の無さを痛感、
まだまだ貧脚な私です。。。

登り切り、宇治田原に入り、
307号との分かれ道の交差点で
先程のGIANTさんが前に居てました。
その人はそのまま307号の裏道に入り、信楽方面へ向かって行きました。
今日は天気も良く、絶好の自転車日和。
その交差点ではパンク修理をしているライダーさんも居てました。
自分は交差点を左折し、
307号を離れ、62号宇治木屋線で宇治を目指します。

今日はイマイチ脚が回りません。
なのであまり無理せず、30km/h以下のポタペースで走ってると、
先程のパンク修理していたライダーにまたまたぶち抜かれ、
あっという間に見えなくなりました。。。

宇治
天ヶ瀬ダムを通り、宇治到着です。
時間は11時前です。
このまま帰ると早いし、
時間が中途半端やな~
と思い、取り合えずは六地蔵経由で観月橋に向かう事で出発です。

しかし、7号京都宇治線を走りますが、
道が超狭く、走り辛かった。。。

観月橋に到着し、
何処向かおうかと。。。
そう言えば伏見稲荷近かったかな???
と思い、24号を北上します。

伏見稲荷
商売繁盛の神様
伏見稲荷到着です。
まだまだ初詣で賑わっております。

伏見稲荷本堂
本堂です。
せっかくなのでお参りです。
今年4回目の初詣。。。
何回行っとんねん!?!?

伏見稲荷参道
伏見稲荷と言えば紅い鳥居です。
今日は自転車で、
サイクルスタイルでビンディンシューズなので
この先は登らず、写真1枚激写です。
伏見稲荷の鳥居の参道は殆どハイキング状態な登山?!?!な感じで、
結構楽しいんです。
また、今度本格的に来たいですね~

さぁ帰ります。
油小路通りに出て南下します。
京セラ本社前から京川橋からCRに入り、
御幸橋→樟葉から淀川左岸、
13時30分自宅到着です。

今日は終始、脚がイマイチな感じで、
宇治~伏見ポタとなりました。

伏見稲荷はまた、ちゃんと行きたいですね。

それにしても今日も超寒かった。。。
今日はスノボ用の首マスクで顔の下半分を隠してましたが、
それでも顔が冷たかった。。。
ウインドストップジャージのサイズがデカイのも気になるし、、、
早く、暖かくなって欲しい。。。

走行距離:72.93km
平均速度:23.1km/h
走行時間:3時間9分26秒


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Posted at 21:58 | 自転車 | COM(0) | TB(0) |
2010.01.17

楽楽楽

昨日の練習の後、
用事でまたまた京都に来たついでに、
前から気になっていたラーメン屋「楽楽楽」で昼ごはんです。


楽楽楽ラーメン
とろうまラーメン。
天天有や高安系の京都こってり系の味で美味いです。
が、最近分かったのですが、
この京都こってり系ですが、
ちょっと飽きてきたかも・・・
確かに美味しいのですが、
この京都こってり系の甘さが
ちょっと甘過ぎる様な・・・
どうせならもっと豚骨系な臭ささか、
第一旭系の背油たっぷりのあっさりしょう油豚骨の方が
好きになってきてるかも。。。
昔は天天有や高安は大好きだったのでが、、、
決して不味い訳ではないので、
天天有、高安が好きなら超美味いと思います。

楽楽楽ピリ辛丼
こちらはピリ辛丼です。
こっちは激美味い!!!!
しかもボリューム満点です。。。
かなりお勧めです。

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Posted at 19:08 | ラーメン | COM(0) | TB(0) |
2010.01.17

嵐練

今日も嵐錬です。

本日は11時までにはかえってこないといけないので、
8時30分出発です。

出発しますが、
風は冷たいし、寒い~

快調に走っておりましたが、
京川橋を過ぎた頃から
左足のハムストリングスがちょっと違和感がある様な、痛い様な。。。

ちょっとスピードを落とすと痛みが無くなるが、
スピードを上げると明らかに違和感が出てくる。
これはヤバイなと思い止まる。
どうしようか考えるが、
ここまで来たので、引き返すのは勿体無いと思い、
ゆっくり進むことに。
しばらく走るってると、
気が付けばスピードも出ており、
痛いも無くなってきました。
寒い時は急に起きて直ぐの運動は筋肉にも良くないのか、
注意は必要ですね。

1時間10分で嵐山到着。
嵐山
10分休憩後、
則折り返し、帰ります。

なんか今日は急いでいるのか、
直ぐに息が上がり気味です。
でもしんどいですが、脚はよく回っており、
帰りも1時間10分位で自宅到着です。

しかし、今日も寒いです。
帰りヒョウが降ってきました。。。


走行距離:64.19km
平均速度:27.5km/h
走行時間:2時間19分


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Posted at 00:23 | 自転車 | COM(0) | TB(0) |
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