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2013.08.31

体重測定

練習後:68.9kg
食後:70.4kg



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Posted at 22:43 | 体重測定 | COM(0) | TB(0) |
2013.08.31

山城大橋~

自宅~CR~山城大橋~CR~自宅

相変わらず、
久々の自転車です。

雨の予報ですが、
晴れており、
2時間の自由をゲットし、8時半出発。

CR~
MTB、クロスバイクに抜かれまくり。

RFX-8
RFX8

帰りは追い風で、
頑張って25km/h。

ダイエット練にもならず。。。

明日も乗りたいね~

走行距離:37.93km
平均速度:24.6km/h
走行時間:1時間32分17秒
最高速度:44.1km/h

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Posted at 11:00 | 自転車 | COM(0) | TB(0) |
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