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2012.08.28

夜練

久々夜練。

て言うか相変わらず、
久し振りなチャリですが。

体調は相変わらず、
風邪もすっきりせず、
夏バテなのか、すっきりしないが、
ストレス解消に無理矢理夜練。

本当はローラーしたかったが、
最近、夜のローラはうるさいとの事で、

1時間、近所の周回コースをグルグルと。

ほぼサイクリングでしたが、
で、最後真面目に踏み倒したら、
脚攣った。

まぁエエ運動になった。

意外に使えそうな周回コースでした。


サイコン不調で、
走行データ不明。


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