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2012.11.17

雨練

三本ローラ練。


RFX-8で。


30分。


楽しいけど、
やっぱ30分が限界。

ちょいちょい休みながら。


今日は上げてるつもりはないけど、
心拍バクバク。。。


走行距離:15.37km
平均速度:30.4km/h
走行時間:30分22秒
最高速度:39.8km/h


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