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2012.12.06

夜練

3本ローラ練。


35分



今日は40分頑張ろうと思って、
上げずにマイペースで淡々と回していたが、
30分キッカリで脚が攣る。

やはり練習不足なんで、
まぁ想定ないですが。。。

あと5分は意地で回して終了。




久々のケベル、
ハンドル近!
RFX-8の方がポジション合ってるのかな???
と思ったが、
直ぐ慣れた。



走行距離:14.39km
平均速度:25km/h
走行時間:35分10秒
平均ケイデンス:89rm
最高速度:31.6km/h
最高ケインンス:103rpm


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