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2012.12.30

雨練

正月休み~

久々チャリ乗れると思ったが、
雨~


故に今日は3本ローラー

RFX-8で

30分

相変わらず、
たまにしか乗ってないので、
脚攣るかと思ったが、
以外に攣らなかった。。。



明日は大掃除しよ~

走行距離:14.47km
平均速度:28.9km/h
走行時間:30分4秒
最高速度:42.7km/h


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