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2013.01.16

夜練

3本ローラ練

30分


上げずに、
淡々とLSD。


あと10分やりたかったが、
騒音がうるさいと、、、

やっぱ2階はアカンな。。。


KEBEL
KEBELで。


走行距離:16.25km
平均速度:29.1km/h
走行時間:33分34秒
平均ケイデンス:96rpm
最高測度:36.7km/h
最高ケイデンス:107km/h


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