--.--.--

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2013.02.06

夜練

早く帰ってこれたので、
久々のチャリで3本ローラです。

35分。

40分頑張りたかったが
やっぱり脚が攣りそうになり、
35分で終了。


エエ気分転換にはなりました。


KEBEL。


走行距離:17.56km
平均速度:29.4km/h
走行時間:35分53秒
平均ケイデンス:96rpm
最高速度:43.7km/h
最高ケイデンス:114rpm

↓皆様の清き1票を↓
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへにほんブログ村 自転車ブログ 初心者サイクリストへ
スポンサーサイト

この記事へのトラックバックURL
http://117kisi.blog67.fc2.com/tb.php/1152-d99caa2a
この記事へのトラックバック
この記事へのコメント
管理者にだけ表示を許可する
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。