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2013.09.08

雨練

久々の3本ローラー。

25分

体幹弱り過ぎで、
ハンドルにしがみ付きで、
肩凝ってくる。

フラフラの25分で
気力限界。。。

KEBEL
KEBEL

走行距離:13.58km
平均速度:32.4km/h
走行時間:25分10秒
平均ケイデンス:99rpm
最高速度:41.7km/h
最高ケイデンス:108rpm


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