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2013.09.14

夜練

三連休、唯一の晴れの日ですが、

家で3本ローラーです。


30分。

今日もええ汗かきました。


KEBEL
KEBEL


走行時間:18.08km
平均速度:36.0km/h
走行時間:30分10秒
平均ケイデンス:96rpm
最高速度:56.5km/h
最高ケイデンス:112rpm


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