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2013.10.06

宇治川ライン~

自宅~山城セブン~宇治田原~宇治川ライン~宇治~観月橋~御幸橋~自宅


今日は早朝練で、6時半出発。

昨日の晩飯でお腹がいっぱいの為、
朝飯抜きいて出発。

向かい風がきついので、
軽いギアでクルクル回して進む。
KEBEL
KEBEL

山城セブン到着。
そろそろお腹が減ってきたので、
おにぎり買おうとレジに行くが、
財布がなく、買えない・・・

ハンガーノックが心配だが、
引き返さず、
このまま307号を宇治山田へ上がる。

そのまま宇治川ラインへ。
そろそろ追い風になって良いはずなのに、向かい風。
30km/hキープを目指す。
腹は減るが、水で何とかしのぐ。
宇治~観月橋区間も30km/h以上で頑張って、
御幸橋でやっと追い風でペース上げて自宅到着。

今日は久々脚パンパン。
エエ感じで脚が回りました。

それにしても、今日もまだまだ暑いな~

走行距離:53.81km
平均速度:28.0km/h
走行時間:1時間55分15秒
平均ケイデンス:84rpm
最高速度:52.4km/h
最高ケイデンス:162rpm


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