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2013.10.14

裏京見~

自宅~嵐山~高雄~裏京見峠~京都市内~桂大橋~御幸橋~自宅


6時30分出発の早朝練。

流石に6時30分で半袖(アームカバー)・半パンは寒い〜

嵐山まで頑張っても28m/hで脚が回らん。
脚重いし、まだ寒い。

ケベル
ケベル。

嵐山ローソンでおにぎり休憩。

いつものように高雄を登る。

周山街道で、どうやら後ろに付かれているようだが、
抜くなら抜いてと、マイペースで登るが、
なかなか抜かんから思わず頑張ってしまったら、
後ろおらんかった。。。

千切ったわけでなさそう・・・

裏京見峠ものんびりのつもりが、
気が付けば頑張ってた。

裏京見
裏京見峠。

今日はパンクに気を付けて下る。

京都市内の下り基調はいつものように良いペースで。
CR入っても30km/h切らないように。
御幸橋からも37km/hキープでゲー吐きそうになりながら頑張って、
自宅到着。

そろそろ涼しくて良い季節になってきました。

走行距離:79.15km
平均速度:25.2km/h
走行時間:3時間8分19秒
平均ケイデンス:80rpm

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