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2013.11.09

宇治川ライン

自宅~山城大橋~307号~宇治田原~宇治川ライン~観月橋~御幸橋~自宅


今週も早朝練で6時出発。

今日はやる気満々だが、
脚は相変わらず、
CRは頑張って30km/h。


いつものように307号を上がる。


KEBEL。

トイレ休憩後、いつものように宇治川ラインへ。

やっと脚回り出しええ感じと思ったら、
攣りそうになる。

ええ感じやったのに、
ペース落としてのんびり帰る。

8時自宅到着。

今日は午後から九州出張~

とんこつラーメン食いまくろ~


走行距離:48.46km
平均速度:24.9km/h
走行時間:1時間56分56秒
平均ケイデンス:83rpm
最高速度:55.9km/h
最高ケイデンス:114rpm

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