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2014.05.06

宇治川ライン~

自宅~山城セブン~307号~宇治川ライン~観月橋~御幸橋~自宅


相変わらず、
ちょろちょろは乗っていますが、
今日もいつものコースを6時30分出発。

今日も25km/hがしんどい~
KEBEL
KEBEL

山城セブンで小休憩後、
307号はえっちらおっちら登る。

今日は宇治川ラインでも脚が重く、
全然回らん。。。


宇治川から観月橋は、
前をええペースで走るロードについて行くが、
30km/hがマジきつい。。。


御幸橋から府道13号線もすぐにバテバテでゆっくり帰り、
自宅到着。


脚パンパンで、
右膝がちょっと痛い。


走行距離:49.62km
平均速度:27.1km/h
平均ケイデンス:75rpm
走行時間:1時間50分02秒
最高速度:48.7km/h
最高ケイデンス:100rpm

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