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2014.08.16

宇治川ライン~

自宅~山城セブン~307号~宇治川ライン~観月橋~御幸橋~自宅

今日は午後から仕事なので、
早起きしていつものコースです。

CR脚重く、今日も頑張っても25km/hキープが精一杯。

ケベル
KEBEL

山城セブンで小休憩後、
307号の登りは頑張る!

でも、完全にここで脚が終わり、
宇治川ラインは脚パンパン。

コーラ
たまらずコーラ休憩。
財布に優しい100円のチェリオコーラ。

帰りもバテバテで30km/hキープ出来ない。。。

8時半自宅到着。

さあ、今日も仕事頑張ろう。


走行距離:53.47km
平均測度:26.4km/h
走行時間:2時間1分20秒
平均ケイデンス:76rpm
最高速度:48.2km/h
最高ケイデンス:95rpm

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