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2011.02.13

パンク練

自宅~山城大橋~木津~加茂~和束~湯船~307号~山城大橋~ショップ~自宅

N脇師匠、ヌマさん、軍曹、クオ太さん
今日は9時半山城セブン集合。

出発前に、
リヤのタイヤにスリックサインが出てるので交換。

8時半出発。
307号~

今日は脚が重い・・・

山城セブンから列車で。

木津から加茂までは平地練でローテ入るが、
付いていくの精一杯。。。

加茂から和束への微妙の登りで速効で千切れる、、、

和束のローソンで、
みんなでリ・スタート、
相変わらず、脚が重く回らない、
その上、嫌いな合連コース、
全然付いて行けず、
これまた早々に千切れる。。。

橋からは皆さんゆっくり行って頂き、
申し訳ないです・・・

湯船頂上は、
日陰はまだ路面にちょっと雪が積もってる。。。

307号~
寒いし、ゆっくりペースで下るが、
裏白峠のトンネル下ったところで、
パンクに気付く。。。

このクソ寒い中、
N脇師匠クオ太さんと
パンク修理。。。
原因は良く分からず、、、
タイヤも固いし、アルテグラのホイールはめ難いし・・・
取りあえずチューブ交換するが、
空気は全然入らず、
チューブかんでたみたい。。。

諦めて先行してる軍曹にバモスで迎えに来てもらうことに。

しかし、寒い。。。
待ってるだけで寒いので、
再度、クオ太さんにチューブ借りて、
再度チューブ交換。
また、はめ難いし、固いし。。。
ここでクオ太さんにやってもらい、
何とか完了。
クオ太さん新パンク修理王者襲名です。

出発、、、

が、速効で再度パンクしてる。。。

と、ちょうどそこに軍曹やって来て、
バモスに収容され、
そのままショップへ。


店長に見てもらうと、
針金が刺さってた様子。
修理してもらい、無事完了。
しかも、店長は、いとも簡単にタイヤはめてる!!!


府道13号~自宅


今日は、寒い中、
遅いわ、パンクするわで
皆さん、待って頂き、
どうもすいませんでした。。。

それにしても去年の12月以降、
平地も山も全然走れてない。。。
根本的に練習不足なのでしょうが、
脚は重し、
膝は痛いし、
コンディションが上がる気配一切無し、、、
なんかテンション全然上がらん・・・


走行距離:78.1km
平均速度:24.9km/h
走行時間:3時間8分15秒
平均ケイデンス:77rpm
最高速度:52.4km/h
最高ケイデンス:160rpm



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