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2011.06.19

雨サイクリング

ここ最近の慣れない脳練で、
頭がバースト寸前・・・

身体も鈍っとり、
気分転換に
ほぼ1ヶ月振りにチャリに跨った。

雨なので
ローラー。。。

練習になる訳がなく、
完全にサイクリングペースですが・・・

チャリ2
走行距離:19.83km
平均速度:19.7km/h
走行時間:1時間33秒
平均ケイデンス:75rpm
最高速度:24km/h
最高ケイデンス:88rpm


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