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2011.08.14

柳谷~

自宅~御幸橋~柳谷~御幸橋~自宅

軽めの朝練。
7時出発。

yananigta
15分ジャスト。
脚が重い。
昨日の好調さ何処へ???


て言うか昨日の好調さは何だったんだ・・・


帰りの淀川左岸の直線区間は35km/hで、
頑張っておく。


9時30分自宅到着。
今日も暑過ぎ。



走行距離:47.92km 
平均速度:24.0km/h
走行時間:1時間59分58秒
平均ケイデンス:75rpm
最高速度:49.4km/h
最高ケイデンス:151rpm


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