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2011.10.01

奈良~

自宅~山城セブン~加茂~和束~笠置~般若寺~山城大橋~CR~自宅


今日のテーマは余力を残さず、
全力追い込む!!!

まぁこれでも追い込んでるつもり。。。


府道5号は気合でついて行くが、
前の3人のロケットアタックには付いて行けず。
まぁ付いて行けてたら、
俺もc2選手やな。。。
やっぱり殆ど一人旅~

で、
久々脚攣った。

今日はきつかった。


帰り、
ショップでポジション見直し。
サドルを一番前へ。
確かに踏めるようになったが、
回せてるのかな???
当分は様子見。


走行距離:107.98km
平均速度:25.8km/h
走行時間:4時間11分29秒
平均ケイデンス:77rpm
最高速度:53.4km/h

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