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2011.10.16

ツールド日吉

自宅~御幸橋~六丁~神明~日吉ダム~477号~老ノ坂~大山崎~御幸橋~自宅


休憩は日吉ダムと老ノ坂下ったローソンだけ。。。


今日もパンチの効いた練習やった。


もうヘトヘト。。。



走行距離:123.38km
平均速度:25.0km/h
走行時間:4時間56分36秒
平均ケインデンス:78rpm
最高速度:61.9km/h




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