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2011.11.16

夜練

自宅~旧外環~清滝~外環~自宅


練というよりは
今日も完全にサイクリングですが・・・

清滝の登りTTスタートの信号から
電動ママチャリ、
略して電ママの中学生にブッ千切られる・・・
途中の信号待ちで大人げ無く信号無視して(すいません)抜かすが、
これまた後ろから刺され、ブッ千切られ、
オールダンシングな中学生の背中が段々遠くなる・・・

もうヒルクライムなんか
やるもんか!!!
くっそ~

KEBEL

で、14分。。。



遅っそ~

やっぱり、
ヒルクライムなんか

やるもんか!!!



帰りの外環の数kmだけは真面目に走っておく。

と言っても30km/h出ない・・・




もう夜の下りはメチャ寒いね。



走行距離:25.52km
平均速度:22.3km/h
走行時間:1時間8分46分
平均ケイデンス:74rpm
最高速度:58.8km/h



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