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2010.02.21

泉大橋~

今日も天気が良く、
絶好のヒルクライム日和でしょうが、
昨日、左足の脹脛攣ってるし、
今日は平地を苦しまず、
気持ち良く走ろうと泉大橋往復です。

8時30分出発。

淀川左岸を御幸橋目指し走ります。
今日は足が攣らないように、
御幸橋まではあまりペース上げず、
無風ですが、27km/hで走ります。

御幸橋からCRに入り快調に走ります。
今日は無理せず、平地も気持ち良く走るというでしたが、
玉水橋到着、やっぱ大正池どうしようか悩みますが、
峠は断念、そのまま泉大橋へ向かいます。

泉大橋
泉大橋到着。
小休憩後、そのままCRを引き返します。

平地なので、足も快調~
何か物足りないなぁと思い、
そのまま嵐山まで行ったろかと思いましたが、
流れ橋到着頃にはやっぱ疲れてきて、
流れ橋で小休憩。

休憩後、やっぱ今から嵐山はしんどいだろうと、
そのまま御幸橋→淀川左岸で自宅到着。

今日は平地練習で、
久々心地良く走れました。

となるとやっぱ課題は峠か・・・

走行距離:73.79km
平均速度:25.7km/h
走行時間:2時間51分53秒


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