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2012.04.01

東畑~

自宅~CR~泉大橋~東畑~磐船街道~自宅

ケベルで。


ここ最近は趣味は週末サイクリングな感じでしか、
自転車乗っていません。
本日もソロでダイエット練。

御幸橋までで、
既に脚がパンパン。。。

しかし御幸橋からCRでは、
赤い女ッシー列車軍団が前を30km/hで走っており、
付いて行く。
女子列車に無賃乗車したら嫌らしいから
100m程間隔空けて、
付いて行くが、
30km/h巡航がめちゃしんどい。。。

が、やっぱ前に目標があった方が、なんとか走れる。

山城大橋まで列車に付いて行き、
女ッシー軍団は山城大橋を渡り、
そのままCRを進む。

ここからはソロですが、
追い風なのか、
30km/hオーバーで脚も回り出す~
と思ったら、
気が付けば向かい風のような横からの風がきついような、
やっぱりしんどい~

泉大橋手前でまた追い風で、
サボらず頑張る~
そして、パトカーがいっぱい止まっており、
事件か!?!?


ケベル
折り返す。

風きつい!!!
て言うから泉大橋から帰る時、
絶対に向かい風やな。。。

いつものように
木津川台~東畑を登る。
いつもは帰りの登りは脚が残っておらずヘロヘロですが、
今日はまだ脚が残っているのか、
先週よりは脚が回ってる。
まぁしんどいのには変わりなく
ヘロヘロがヘロで登ってる感じ・・・

いつものように高山~磐船街道の下りだけ頑張って、
自宅到着。

今日もやっぱり脚パンパンで
疲れた。。。

腰がやっぱり痛い。


走行距離:63.04km
平均速度:26.4km/h
走行時間:2時間23分21秒
平均ケイデンス:84rpm
最高速度:51.4kg/h


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