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2012.04.04

夜練

久々の平日ローラ練

RFX-8で。

60分


負荷:3


今日は久々やる気満々!!!

アップ15分後、
10分回すと脚が攣った・・・

う~ん、
相変わらずだ。

あとは脚攣らんように、
騙し騙し、
なんとか60分。


よし、
これからは、
気合入れて行こう!!!



頭痛が激しく、、、
頭痛い。。。



走行データ無し。



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